Сколиоз и профессия: рассматриваем вопрос выбора специальности и возможности карьерного роста

Сколиоз не является приговором. Однако некоторые аспекты жизни придётся организовать таким образом, чтобы не провоцировать развитие заболевания. В первую очередь это касается выбора профессии. О том, какие виды деятельности подходят людям, страдающим искривлением, каков предел карьерного роста с диагнозом «сколиоз», посвящена данная статья.

Профессии, несовместимые со сколиозом

Пациенту важно беречь спину, избегать статических нагрузок (в особенности подъёма и переноса грузов), а также длительного нахождения в фиксированном положении. Эти ограничения значительно сужают профессиональные возможности.

В список «неподходящих» попадают виды деятельности:

монтажного профиля в областях радиотехники, электровакуумного и электротехнического производства;

строительные и судостроительные;

в области производства часовых механизмов;

чертёжные специальности;

работа на конвейере;

обувного и швейного профиля.

Все перечисленные профессии подразумевают специфические нагрузки, долгое пребывание «на ногах» или в сидячем положении, что рано или поздно пагубно сказывается на состоянии спины, и позволяет сколиозу прогрессировать.

Подходящие профессии

Довольно непросто найти работу, не требующую находиться в сидячем положении в течение долгого времени, поднимать грузы или стоять по несколько часов в день, однако, такие профессии существуют. К примеру, человеку со сколиозом подойдут следующие специальности:

сотрудник лаборатории;

преподаватель;

административный сотрудник;

специалист по ремонту бытовой техники, электроприборов;

контролёр-приёмщик изделий на предприятиях лёгкой и пищевой промышленности;

архивариус;

творческие профессии (фотограф, аниматор и прочее).

Данные виды труда не сопряжены с тяжёлой физической работой, и у сотрудников имеется возможность сделать перерыв на отдых.

Возможности карьерного роста и способы повышения эффективности работы

Для людей, страдающих сколиозом, предпочтительны специальности общественной и интеллектуальной направленности, которые предполагают минимум/отсутствие тяжёлой физической работы на всех этапах карьерной лестницы. То есть, при правильном выборе поля деятельности возможности профессионального роста никак не будут ограничены заболеванием.

Чтобы работа не была в тягость, достаточно соблюдать простые рекомендации:

надевать удобную одежду, не стесняющую движения;

носить корсет (он снимает часть нагрузки со спины);

выбирать обувь на удобном, невысоком каблуке (и женщинам, и мужчинам);

делать перерывы для выполнения разминки;

следить за осанкой в течение дня;

следовать рекомендациям врача и не пренебрегать лечением.

Имея желание и внимательное отношение к собственному здоровью, каждый сможет добиться любых профессиональных высот!